L'art de ne rien faire… et d'en faire tout un art.
Un jour, je suis tombé sur un sablier un peu spécial.
Il n'indiquait pas l'heure, mais le silence.
Sur sa base, il était simplement écrit : 1 – 3 – 5.
Une minute, trois minutes, cinq minutes… de rien. Du vrai rien. Pas de défilement, pas de bruit, pas de tâche à cocher. Juste… être là.
Alors j'ai essayé.
Une minute à ne rien faire. À juste écouter. Respirateur. Regarder.
Puis trois. Puis cinq.
Au début, j'avais l'impression de perdre mon temps.
Puis j'ai compris.
Ce n'était pas du temps perdu, c'était du temps retrouvé.
On court souvent d'une chose à l'autre.
Mais si on ne laisse jamais de vide, où les idées viendront-elles s'installer ?
Et si rien faire, c'était justement le meilleur moyen de laisser germer quelque chose ?
Créer de petits vides dans sa journée, des respirations conscientes, des silences utiles.
Et petit à petit, ces instants sans bruit, sans objectif, sans attente… deviennent les plus précieux.
Alors aujourd'hui, et si tu essayais ?
1 minute, 3 minutes, ou même 5…
Pas pour fuir. Juste pour être.