Et si nous prenions le temps de regarder au-delà des étiquettes ?
Nous sommes tous un peu étiquetés…
Avez-vous déjà remarqué à quel point nous aimons mettre des étiquettes sur les choses ? Et surtout sur les gens ?
TDAH, HPI, Asperger, hypersensible, introverti, extraverti, atypique…
Mais aussi : trop bavard, trop discret, trop sensible, trop compliqué, trop rêveur, trop lent, trop rapide…
Finalement, nous ressemblons parfois à ces valises que l'on retrouve dans les aéroports, couvertes d'étiquettes accumulées au fil des voyages.
Certaines nous appartiennent. D'autres nous ont été attribuées. Et quelques-unes sont là depuis si longtemps que nous avons oublié qui les avait collées.
Mais au fond, une question mérite d'être posée :
Sommes-nous vraiment la somme de toutes nos étiquettes ?
Toc, toc… Il y a quelqu'un là-dedans ?
Imaginez une valise.
Sur sa poignée, une étiquette indique Paris. Une autre mentionne Rome. Une troisième annonce Hong Kong.
Alors, où va-t-elle réellement ?
Bonne question !
Le risque, avec les étiquettes, c'est de finir par croire qu'elles déterminent notre destination.
Et si, à force de nous définir par ce que nous sommes supposés être, nous oubliions simplement ce que nous avons envie de devenir ?
Une personne peut être hypersensible et faire preuve d'une force extraordinaire.
Une autre peut avoir des difficultés à se concentrer et posséder une créativité débordante.
Quelqu'un peut être réservé aujourd'hui et devenir un formidable orateur demain.
Une étiquette peut expliquer certaines choses. Elle ne raconte jamais toute une vie.
Les étiquettes sont-elles vraiment inutiles ?
Bien sûr que non !
Un diagnostic peut permettre de mieux comprendre son fonctionnement, de trouver des réponses à des difficultés et de bénéficier d'un accompagnement adapté.
Il peut même apporter un véritable soulagement.
Enfin, une explication !
Mais faut-il pour autant en faire une carte d'identité définitive ?
Après tout, lorsqu'on achète un vêtement, l'étiquette nous renseigne sur sa composition, sa taille ou ses conditions de lavage.
Elle ne nous dit pas si nous allons nous sentir bien dedans, ni les aventures que nous allons vivre en le portant.
Et puis, reconnaissons-le : certaines étiquettes grattent un peu ! 😊
Et les étiquettes que nous collons aux autres ?
Voilà peut-être la question la plus intéressante.
Combien de fois avons-nous entendu :
« Lui, il a toujours été comme ça. »
« Elle, de toute façon, elle ne changera jamais. »
« Ce n'est pas quelqu'un de très sociable. »
Mais qui sommes-nous pour décider qu'une personne restera toute sa vie celle que nous avons rencontrée un jour ?
Nous évoluons tous.
Nos expériences nous transforment. Nos rencontres nous enrichissent. Nos difficultés nous apprennent parfois à découvrir des ressources insoupçonnées.
Et surtout, nous n'avançons pas tous au même rythme.
Pourquoi enfermer quelqu'un dans une définition, alors que sa vie est encore en train de s'écrire ?
Et si nous apprenions à voyager plus léger ?
Imaginez que nous préparions un nouveau voyage.
Avant de fermer notre valise, nous prenons le temps de retirer quelques anciennes étiquettes.
Pas celles qui nous aident à comprendre notre parcours.
Simplement celles qui ne nous servent plus, celles qui nous limitent ou celles que nous avons acceptées sans jamais vraiment les questionner.
Nous pourrions même décider de ne garder qu'une seule inscription :
« Humain en cours de synchronisation. »
Avouez que cela laisse davantage de possibilités !
Car vivre en harmonie avec soi-même ne signifie pas nécessairement fonctionner comme tout le monde.
C'est apprendre à connaître son propre rythme, à reconnaître ses besoins, à accepter ses particularités et à respecter celles des autres.
C'est aussi comprendre que nous pouvons changer de direction, prendre un détour, nous arrêter quelque temps ou repartir avec un nouvel enthousiasme.
Sans devoir changer d'étiquette à chaque étape.
Un petit pacte pour la suite ?
Et si nous essayions, dès aujourd'hui, de porter un regard un peu différent sur nous-mêmes et sur les autres ?
De laisser davantage de place aux solutions qu'aux problèmes.
De préférer la curiosité au jugement.
De garder un peu d'humour face à nos contradictions.
D'accorder plus d'importance à ce que chacun peut devenir qu'à ce qu'une étiquette prétend résumer.
Et surtout, de prendre le temps.
Le temps de comprendre.
Le temps de découvrir.
Le temps de changer.
Le temps d'être simplement humain.
La question À Temps Voulu
La prochaine fois que vous rencontrerez quelqu'un, essayez ce petit exercice :
Avant de lui attribuer une étiquette, posez-vous cette question :
« Qu'est-ce que je ne connais pas encore de cette personne ? »
Et pourquoi ne pas vous poser exactement la même question à votre propre sujet ?
Vous pourriez être surpris par tout ce qu'il vous reste à découvrir.
Parce qu'au fond, les étiquettes peuvent nous aider à comprendre d'où nous venons.
Mais elles ne devraient jamais décider à notre place de l'endroit où nous allons.
Et si la plus belle liberté était simplement de pouvoir continuer à devenir soi-même ?
À son rythme.
À Temps Voulu. 🌿
Pour prolonger la réflexion
Chez À Temps Voulu, nous croyons que chaque étape de la vie est une occasion d'apprendre, de vivre et de transmettre.
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